Coraz to rzadziej zwracamy szczególną uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest niezwykle słynnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego także nie można bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. poznaj więcej
3. przeczytaj więcej
4. http://pedro-tagliani.de
5. odwiedź stronę